孩子的青春风暴，你准备好了吗？

开始之前，先问几个问题：您家里有孩子吗？有处于青春期的孩子吗？您注意到孩子青春期的一系列变化了吗？您和孩子的沟通和交流还顺利吗？你们之间的亲子关注发生了怎样的变化呢？您懂您的孩子吗？

首先，面对孩子青春期来临的家庭，家长们展现出各式各样的心理反应和行为方式。有的家长有所准备，会更仔细更小心地关注孩子，调整自己和孩子的教育方式；有的家长忙着自己的事业似乎没太关注这方面。毕竟，青春期孩子的家长很多处于上有老下有小的“中年危机”里，很可能自己也焦头烂额，顾不过来。只是不知不觉间觉得孩子叛逆了，不好管了，有什么心里话也不爱和自己说了。严重的，甚至常常和孩子爆发冲突，关系降到冰点。

青春期是一个人发展过程中非常重要的阶段。我们重要的人格方面在这个关键时期开始塑形，并且在最后整合成一个较协调、稳定的自我感觉。就性格及人格成长而言，青少年期所面对的挑战及其解决之道是促成个人未来生活模式的核心力量。

70、80年代的父母生活在物质相对匮乏的时代，更多的从物质方面希望变得更好，重而会产生内在自发性努力实现，而现代孩子要的是理解和尊重，然而却常常父母所给予的不是他们所需要的。两代人的心理需要发生了很大差异化，在沟通相处上就出现了很大的摩擦和冲突，形成了很多家庭关系，亲子关系的糟糕和恶化，从而更加强烈引发青春期的猛烈反弹。因此，家长及时地调整自己的情绪和心态，调整和孩子的沟通方式非常重要。

父母的意识要做出改变和行为方式的改变，先去感受现代孩子的压力及背负，感受孩子的不容易和困难之处。一代人有一代人的幸福、一代人也有一代人的压力。很多家长只看到孩子们在物质方面的相对充裕却忽视了当今信息时代孩子们在学业、人际交往等方面的压力，那再怎么变似乎难免会有隔靴搔痒的感觉。只有真正地充分理解孩子，尊重和接纳孩子，和孩子共情，孩子的心门才可能打开，和孩子的相处才不会沦为形式主义。

从客体关系的视角来看，父母若能维持代与代之间的界线，并且可以涵容对方及孩子对自己的依赖与需求，他们彼此之间便能发展出联合能力，以帮助孩子发展出同样的力量。

当青春期来临时，父母做到少说话，多尊重多信任，理解支持陪伴并温柔以待，更多的去体现孩子的价值感和存在感。才能更好地从家庭内部建立安全感，促进孩子人际关系的发展，以实现孩子青春期情绪的稳定性。

青春期孩子的“反弹”是否猛烈，跟家庭关系有很大的关联性，希望每一位家长在青春风暴来临之前，多多学习相关的心理学及亲子关系方便的技能和相处方式。做慢下来的父母，用骆驼负重的方式去慢下来蹲下来，去感受孩子的内在，做一个骆驼式的父母，在孩子的最关键的年龄段帮助孩子更好的成长。

此外，在充满压力及改变的青春期，同辈团体为青春期孩子深层次的自我认同提供了一个不可或缺的空间，具有极其重要的支持功能。

随着家庭的联结开始变淡、社交生活开始延伸、不确定感及困惑感与日俱增，寻求朋友的陪伴可以让青少年和自己人格的不同方面维持某种关系。那种谈论彼此想法、感受、和活动的永无止息的热情聊天，为他们提供了尝试体验不同版本自己的可能性，同时也能探索和感受他人对这些版本的反应。在足够有弹性、善意的同辈团体中，青春期的孩子能够发展出更整合的人格，度过这一动荡不安的时期。